Regelmäßige Saunabesuche nutzen Ihrer Gesundheit auf vielfältige Weise. Die Abwehrkräfte werden gestärkt und Erkältungen können vorgebeugt werden. Das Schwitzen hält den Körper gesund und entspannt ihn gleichzeitig. Es steigert das Wohlbefinden und tut eine Menge für die Haut: weich und glatt fühlt sie sich nach einem Saunabesuch an. Neben der Hautpflege bekommt der Körper in der Sauna die Möglichkeit zum Entschlacken. Auch dem Herzen bekommt Saunieren gut: es wird schonend entlastet und trainiert. In der Wärme und Ruhe der Sauna entspannen Muskeln und Psyche gleichermaßen. Es werden Endorphine, die beliebten Glückshormone, ausgeschüttet, was dazu führt, daß man in gehobener Stimmung die Sauna verläßt. Spüren Sie die belebende Wirkung eines Saunagangs.In unserer Saunalandschaft finden Sie verschiedene Trockensaunen und Dampfbäder, dazu Schwallduschen und Fußbecken, ein Tauchbecken und einen großzügigen Ruheraum. 2 finnische Saunen davon eine als FarblichtsaunaBlocksauna, Temperatur: zwischen 80 und 95°C, Luftfeuchtigkeit: 5 bis 10 % Bio-Sauna Temperatur um 60°C,leicht aromatische Aufgüsse 2 Dampf-Bäder Temperatur: zwischen 45 und 48°C, gleichbleibende Luftfeuchtigkeit: 96 bis 100% Schwallduschen und ein Tauchbeckenzum Wecken der Lebensgeister nach dem Saunagang