Von Beginn an zählte die Sauna-Landschaft in der Soltau Therme zu den Highlights. Sie wurde ständig erweitert und bietet heute eine vielfältige Mischung aus interessanten Einrichtungen: Verschiedene Kabinen mit Temperaturen von 45 bis 95 Grad, Römisches Dampfbad, Hot-Whirlpool, Kalttauchbecken, Außenpool, einen aufwendig gestalteten Garten, eine Erdsauna, Finnische Blockhaussauna, eine Solarienlandschaft mit modernster Technik.